ロゴ・名刺・チラシ・ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。
昨日は、福山市で、元阪神の鳥谷さんがセミナーをされるということで参加してきました。
いつも倫理法人会で仲良くさせてもらっている田口さんが、セミナーのファシリテーターをされるということで。
福山まで行くので、その途中にずっと行ってみたかったお店に行ってきました。
三原にある塩そば「まえだ」
私とは、関係ない。笑
妻は、塩そば
私は、和そば
このビジュアル、とても美しい～✨️
味も上品で、とても満足でした。
店員さん同士の声掛けも素敵で、居心地の良い空間でした。
一緒に行った妻も気に入っていたので、また行きたいなと思います。
その後、無事、福山に到着し、ちょっと福山駅周辺をぷらぷらと。
そして、鳥谷さんに講演会のテーマは、
〜運動とビジネスによる持続的成長の道〜
鳥谷さん、とにかくかっこよかった！想像以上に身体が大きかった！
そして、ファシリテーターの田口さんの進行が、素晴らしくいつも通り面白かった！
鳥谷さんは、引退後も、ランニングを続けて（現役時代は、長距離はほとんどしてなかったそう）、現役時代の体型をキープどころか、マイナス6kgなのだとか。
忙しい中、少しの時間を見つけては、ランニングをしているそうです。
理由は、プロ野球を引退する選手の8割は、現役時代よりも太ってしまっているそう。
鳥谷さん自身、子供の頃、野球教室などで元プロ野球選手が来た時にあまりの体型の変化に誰だか分からなかったということがあったそうです。
そして、自分はそうはなりたくないと、毎日、早朝の時間などを利用して今も運動をされているそうです。
そうやって、習慣化して、毎日継続してやっていることが自分の自信にもなるんだと。
私は、通勤の片道20分の自転車くらいしか運動をしていないので、あらためて体を動かす大切さを感じました。
お酒も辞めたし、私もまずはウォーキングからはじめようかな。
または、自転車でもいいかも。
習慣化していると自信になるということで、あらためて、私が習慣化しているものをピックアップしてみたいと思います。
毎日
・ブログ
・断酒
・トイレ磨き
・玄関磨き
・隣の母の家の仏壇に手を合わせる。
・納豆を食べる（笑）まだやってます。^_^
毎週
・朝リズム会（朝活 毎週月曜日AM7時～近所のカフェ）
・経営者モーニングセミナー（毎週火曜日AM6時～オリエンタルホテル広島）
・BNI（毎週金曜日AM6時～Zoom）
毎月
・お墓参り
・朔日参り
・前田会（ランチ会）
まだあるかもしれませんが、思い出す限り、こんな感じです。
昨日のセミナーでは、主催者の方は、箱根駅伝のランナーで優勝したチームの8区を走っていたそうで、その方は、毎日4時に起きて、ランニングして、家族の朝食、さらには昼食も準備して、出社しているそう。
やはり、朝早いですね～♪
私も、これに刺激をもらって、以前していた毎日5時起きに再びチャレンジしようかな。
お酒をやめているので、できそうではあります。
今年も残り1ヶ月を切りましたし、来年のことも考えて、また習慣化できるものをプラスしていければと思っています。
というわけで、鳥谷さん、田口さんにもお会いできましたし、とても刺激のある時間となりました。
終了後、念願だった田口さんの奥様、お嬢様にもお会いできて、私の妻も紹介できて良かったです。
田口さん、ありがとうございました～♪
